Fremstilling af saltvandsopløsning

Der skal anvendes 1 tskfuld salt til ½ liter vand fra vandhanen.

 

Opløsningen opsnuses flere gange i hvert næsebor med ske eller lignende. Dette gøres 3-4 gange dagligt eller i øvrigt efter behov, idet man på den måde kan holde næsen ren for slim og skorper.

Der vil oftest, som følge af skylningerne komme lidt tørhedfornemmelse i næsen, hvilket kan modvirkes ved at man smører en lille smule madolie/vaseline rundt i næseboret.